تخطيط شامل للتمارين مع Stryde
مخطط تمارين Stryde هو أداة ذكاء اصطناعي قائمة على الويب مصممة لعشاق اللياقة البدنية لإنشاء وإدارة روتينات تمارين مخصصة. يمكن للمستخدمين تخصيص تمارينهم من خلال دمج عناصر مثل فترات الراحة والمجموعات الفائقة، أو يمكنهم اختيار السماح لـ Stryde AI بإنشاء تمارين مصممة خصيصًا بناءً على أهدافهم وتفضيلاتهم في اللياقة البدنية. هذه المرونة تجعلها مناسبة لمستويات وأهداف اللياقة البدنية المختلفة.
بالإضافة إلى تخطيط التمارين، يقدم Stryde ميزات لإضافة تمارين الإحماء وحساب الأوزان لتمارين مختلفة. بينما التطبيق مجاني في الأساس، إلا أنه يتضمن عمليات شراء داخل التطبيق يمكن أن تعزز تجربة التخطيط العامة. يولي Stryde أولوية لخصوصية المستخدم من خلال ضمان عدم جمع أي بيانات شخصية، مما يجعله خيارًا آمنًا لإدارة الصحة واللياقة البدنية.
